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微信注册和登录各有其优点，选择哪种方式更好主要取决于您的具体需求。
如果您需要使用微信的所有功能，包括添加朋友、群聊、公众号、小程序等，那么注册一个微信账号是必要的，注册后可以享受更完整的服务，并可以保存您的聊天记录、朋友列表、公众号关注等信息，下次登录时无需再次输入，注册后还可以设置个性化的头像、昵称、个性签名等，让您的微信账号更具个性化。
如果您只是临时使用微信，例如在一些线下场所使用扫码点餐等，那么选择登录可能更为方便，登录后可以简单使用部分微信功能，但可能无法享受所有功能，登录方式通常不需要填写太多个人信息，更为快捷方便。
注册和登录各有其适用场景，您可以根据自己的需求选择适合自己的方式，无论哪种方式，都需要注意保护个人隐私和账号安全。