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如果在注册QQ时提示手机号有风险，可能是由于以下原因导致的。
1、手机号被误标记：有时候手机号可能会被误认为是广告推销或其他违规行为，因此会被标记，这种情况下，可以尝试换一个手机号进行注册。
2、手机号码本身存在问题：可能是手机号码本身存在风险，例如被用于非法行为或涉及诈骗等情况，这种情况下，建议先确认手机号码的来源和可靠性，避免使用非法或风险号码进行注册。
3、系统误判：有时候系统会出现误判，导致正常手机号被误认为有风险，可以尝试联系QQ客服，寻求帮助解决问题。
为了解决这个问题，可以尝试以下步骤：
1、检查手机号码是否输入正确，并尝试重新输入。
2、确认手机号码是否合法，并且没有被其他账号绑定过。
3、尝试联系运营商查询手机号码是否存在异常。
4、如果仍然无法解决问题，可以尝试联系QQ客服，寻求帮助解决问题，他们可能需要您提供一些个人信息以验证身份，以确保账号安全。
为了确保账号安全，建议在注册时设置复杂且独特的密码，并避免使用与其他网站或应用相同的密码，也要确保手机安全，避免下载和安装未知来源的应用程序，以保护个人信息和账号安全。