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注册一个网易邮箱账号（包括网易旗下的163邮箱）的步骤如下。
1、打开浏览器，进入网易邮箱官网，在首页点击“注册”。
2、进入注册页面，可以选择注册字母邮箱或手机号码邮箱。
注册字母邮箱根据提示填写相关信息，包括邮箱地址、密码等信息，点击“立即注册”即可，请注意邮箱地址的格式，以及密码的复杂度要求。
注册手机号码邮箱选择该选项后，输入手机号码，然后获取验证码并填写，按照页面提示设置密码并确认相关信息，点击“立即注册”，手机会收到一条短信验证码，填写验证码后即可完成注册。
3、注册成功后，返回登录页面进行登录，然后就可以正常使用邮箱了。
在填写信息时确保准确无误，并注意密码的保密性，如果在注册过程中遇到任何问题，可以查看官网的注册须知和帮助文档，或者联系网易客服寻求帮助。