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注册和登录谷歌账号的步骤如下。
1、打开谷歌官网，点击左上角的“登陆”按钮。
2、在打开的页面中选择“创建账号”。
3、在打开的页面填写谷歌账号的账号信息，包括姓名、邮箱账号（可以选用gmail邮箱）、密码等信息，填写完成后点击“下一步”，注意，密码需要符合大小写字母和数字混合的要求。
4、选择验证方式，可以选择手机验证或者邮箱验证，如果选择手机验证，需要填写手机号码并接受验证码，如果选择邮箱验证，需要填写邮箱接收的验证码，完成验证后，点击“下一步”。
5、最后确认账号信息无误后，点击“完成”，谷歌账号就注册成功了。
登录谷歌账号：
1、打开谷歌官网，点击右上角的“登陆”按钮。
2、在打开的页面中输入已经注册好的谷歌账号的邮箱或手机号，以及对应的密码。
3、输入验证码，点击“下一步”，即可完成登录。
注册和登录谷歌账号时需要注意区分大小写字母，并且密码需要符合大小写字母和数字混合的要求，如果遇到任何问题，建议查看谷歌官网的帮助文档或者联系谷歌客服支持获取帮助。