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注册QQ邮箱并使用手机号进行绑定的步骤如下。
1、打开手机QQ邮箱首页，点击“设置”。
2、进入设置界面后，点击“添加账户”，此时会看到多种邮箱类型，选择“QQ邮箱”。
3、进入QQ邮箱注册界面，点击“注册新账号”，有两种注册方式，分别是手机注册和账号密码注册，选择手机注册后，输入手机号并设置密码即可完成注册，请注意确保输入的手机号是正确的，并且该手机号已经注册过QQ号。
4、注册完成后，回到主界面并点击自己的账号，进入管理界面，点击“账户管理”，在这里可以看到自己刚刚注册的QQ邮箱账号，点击进行邮箱绑定手机的操作，输入自己的手机号码并获取验证码，完成验证后，即可成功绑定手机。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。