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苹果手机的注册ID时所使用的电子邮箱可以是任何有效的电子邮件地址。常见的邮箱网站如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等都可以用于注册苹果ID。
可以选择使用QQ邮箱，如：[你的姓名]@foxmail.com；或者是网易邮箱，如：[你的姓名}@163.com；还有其他的如Gmail邮箱等，只要确保提供的电子邮件地址是有效的，并且是您可以访问的，就可以成功注册苹果ID。
没有特定的电子邮箱格式要求，只要满足有效性即可，建议在注册时选择自己常用并且可信赖的邮箱地址，以便于后续接收苹果公司的验证邮件和其他相关信息。