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国内手机号可以注册Instagram（ins），但存在一定的风险。因为Instagram在国内并不提供服务和支持，所以使用国内手机号注册可能会遇到一些问题，例如无法接收短信验证码等。此外，使用非官方渠道注册Instagram账号也存在一定的安全隐患，包括个人信息泄露等问题。因此，建议谨慎操作。

仅供参考，建议通过正规渠道和官方授权的方式注册Instagram账号，以确保信息安全，同时请注意合理使用社交媒体，遵守相关规定和法律法规。