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苹果手机的ID（即Apple ID）是用于访问苹果服务和产品的账号，通常与特定的电子邮件地址或电话号码相关联。虽然注册Apple ID时可以使用电话号码，但登录时不一定非得使用电话号码。实际上，大多数用户选择使用与Apple ID关联的电子邮件地址来登录，因为电子邮件地址更为常见和普遍。
如果您使用电话号码注册了Apple ID，但想使用其他方式（比如电子邮件地址）进行登录，可以按照以下步骤操作：
1、打开设备的“设置”应用。
2、滚动到顶部，点击“登录 [您的名字]”或“Apple ID”。
3、点击“退出登录”或“退出”，然后重新登录。
4、在登录页面，输入您Apple ID的电子邮件地址和密码进行登录。
如果您遇到任何问题或无法登录，请确保您的Apple ID账号是正确的，并且您已记住密码，如果忘记密码，可以通过回答安全提示问题或获取电子邮件链接来重置密码，如果问题仍然存在，建议联系苹果支持获取更多帮助。