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查找手机号注册过的应用可以通过以下几种方式。
1、短信查询：尝试回忆自己注册应用时是否收到过短信通知，通常短信中会包含应用名称或相关链接，可以查找手机中的短信记录，查看是否有所注册应用的短信。
2、社交媒体账号查询：很多应用会要求绑定社交媒体账号，如微信、QQ等，可以登录这些账号，查看绑定的应用或服务。
3、搜索手机号关联的应用：部分手机应用商店或安全软件提供“手机号关联应用查询”功能，通过这些工具，可以查询自己的手机号注册过的应用。
4、回忆法：尝试回忆曾经注册过的应用，并登录相关应用的账号查看。
5、客服咨询：如果知道某一款应用的名字但忘记了是否用该手机号注册过，可以联系该应用的客服，提供相关手机号信息，客服可能会帮助查询。
6、第三方服务查询：部分第三方服务网站或应用提供手机号查询注册过的应用的功能，可以在这些平台上进行查询，但请注意，使用第三方服务时要确保安全性，避免泄露个人信息。
为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中注意以下几点：
1、不要轻易点击来源不明的链接或下载未知来源的应用。
2、在查询时，尽量使用正规、知名的网站或应用进行查询。
3、定期检查手机中的短信、电话记录等，确保没有异常信息。
4、如果发现个人信息泄露或存在安全隐患，及时采取措施，如更改密码、联系相关机构等。
方法仅供参考，具体操作可能因手机系统和地区差异而有所不同，由于隐私保护的原因，部分应用可能无法直接通过手机号查询到注册信息。