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本文目录导读：
由于我无法直接提供视频教程，我将为您提供详细的文字教程，帮助您下载、安装和注册163邮箱。至于视频教程，您可以在搜索引擎中输入163邮箱下载、安装、注册视频教程，会有很多相关的视频供您选择。
下载和安装
1、打开您手机的应用商店（如应用宝、豌豆荚等）。
2、在搜索框中输入“网易邮箱”，找到官方提供的邮箱应用，点击下载。
3、下载完成后，根据提示进行安装。
注册
1、打开邮箱应用，选择“注册新账号”。
2、选择“注册字母邮箱账号”，输入您的邮箱名称（[email protected]），并设置密码，邮箱名称一旦设置无法更改，请确保输入正确的邮箱名称，密码需要包含字母和数字，且长度在6-15位之间。
3、点击“获取验证码”，输入您手机收到的验证码。
4、点击“注册”，即可完成注册。
请注意以下几点：
确保您的手机号码是正确的，以便接收验证码。
密码需要妥善保管，避免泄露给他人。
邮箱名称需要简洁易记，方便日后使用。
完成注册后，您可以登录邮箱，开始使用各项功能，如果您在使用过程中遇到任何问题，可以联系网易邮箱的客服人员寻求帮助，希望以上信息对您有所帮助！