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在Instagram上，使用电话号码注册账户通常是一个简单的过程。以下是使用苹果手机通过电话号码注册Instagram的步骤。

1、打开手机上的Instagram应用。

2、选择注册（Sign up）选项。

3、输入你的手机号码，选择“继续”（Continue）。

4、接收验证码短信，系统会发送一个包含验证码的短信到你的手机上。

5、输入收到的验证码，然后按照屏幕上的指示完成注册。

这些步骤可能会因为应用更新或地区差异而略有变化，如果遇到问题，建议查看Instagram的官方支持页面或联系Instagram的客户支持获取帮助，请确保你的行为符合Instagram的使用政策，不要使用无效或未经授权的手机号码注册多个账户，数据安全和隐私保护也很重要，请确保你的手机号和个人信息安全。