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如果您的微信号被盗或卖了，可以采取以下措施。
1、立即找回：如果可能的话，尝试找回自己的微信号，可以通过微信客服或账号申诉来找回账号。
2、修改密码和登录信息：一旦找回账号，应立即修改密码和登录信息，确保账号安全，开启微信的双重验证功能以增加账号安全性。
3、检查绑定的服务和财产：确认微信中绑定的支付、银行卡等财务信息是否安全，如有异常及时进行处理，如果有其他服务绑定该微信账号，也需要及时更改相关账号密码。
4、报警：如果微信号是被不法分子盗用并出售，可以考虑报警处理。
5、通知亲友：及时告知亲友，避免不法分子利用微信进行诈骗等行为。
为了避免微信号再次被卖或被盗，需要注意以下几点：
1、不要轻易泄露个人信息和账号信息。
2、定期修改密码，并设置复杂的密码。
3、谨慎添加陌生人为好友，避免被欺诈。
4、下载官方版本的微信应用，避免使用第三方软件。
一旦发现微信号被卖或被盗，应立即采取行动，确保个人信息安全和财产安全。