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要解绑谷歌账号绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开谷歌账号：在浏览器中打开谷歌账号登录页面，输入账号和密码进行登录。
2、进入账号安全：登录成功后，点击右上角的账号头像，选择“账号安全”选项。
3、选择联系方式：在账号安全页面中，找到并点击“联系方式”选项。
4、移除绑定的手机号：在联系方式页面中，找到已绑定的手机号码，点击旁边的“移除”按钮，按照提示进行操作即可解绑手机号。
5、验证身份：为了确保是账号主人进行操作，可能需要验证身份，可以通过输入验证码或者验证绑定的邮箱等方式进行验证。
6、完成解绑：按照提示操作完成后，即可成功解绑手机号。
具体的解绑步骤可能会因为谷歌账号的设置更新而有所变化，如果遇到任何问题或无法按照上述步骤操作，建议直接联系谷歌客服以获得帮助。