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一个手机号注册了两个微信号，想要登录第一个微信账号，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机微信登录界面，选择其中的微信账号进行登录，如果登录成功，即可正常使用该账号，如果登录失败，可以尝试其他方法。
2、如果不记得具体哪个账号绑定了该手机号，可以试着先登录第二个账号，然后进入【设置】-【账号与安全】-【微信安全中心】，选择【找回账号密码】，通过手机号找回第一个账号的密码进行登录。
3、如果两个账号都登录过该手机并有微信APP记录，可以尝试在微信登录界面选择“更多选项”-“前往微信安全中心”，选择“找回账号密码”，然后根据提示操作找回第一个账号的密码进行登录。
4、如果以上方法都无法成功登录第一个账号，可以尝试联系微信客服，寻求帮助解决问题。
为了保护账号安全，建议设置一个独特的密码并定期更换密码，如果手机号与两个账号绑定，建议及时解绑一个，避免后续出现类似问题，具体操作方法可以参考微信官方提供的帮助和指导。