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一个手机号可以注册两个抖音账号，但需要遵循一些步骤和注意事项。以下是具体方法。
1、注册新账号：
在抖音APP中找到“我”-“设置”-“账号与安全”-“登录设备管理”，在此页面可以选择使用新的手机号码进行注册，填写手机号码，并通过接收验证码来注册新账号。
注意，同一个手机号只能作为一个账号的手机号使用，不能直接关联两个账号，所以需要使用不同的手机号来注册两个账号。
2、使用第三方登录：
除了手机号注册外，还可以尝试使用微信、QQ等第三方登录方式，使用同一个微信登录两个不同的抖音账号，但这仍然需要两个不同的手机号进行验证。
3、注意事项：
在注册和使用两个账号时，确保内容合规，避免违反抖音的使用规则，避免因为一个账号出现问题而影响到另一个账号，频繁切换账号可能被视为违规行为，因此尽量避免过于频繁的切换行为。
一个手机号注册两个抖音账号是可行的，但需要遵循正确的步骤和注意事项，务必确保账号安全，避免违规操作带来的风险。