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您可以通过以下步骤下载QQ邮箱手机版并注册账号。

1、打开应用商店（如豌豆荚、OPPO应用商店等）。

2、在搜索框中输入“QQ邮箱”，点击搜索。

3、找到官方提供的QQ邮箱应用，点击下载。

4、下载完成后，打开QQ邮箱应用，如果已有QQ账号，可以直接用QQ账号登录；如果没有，可以选择注册新账号。

5、按照提示填写相关信息（如用户名、密码、手机号等），完成注册。

在手机应用商店中下载的APP，都是官方正版应用，可以放心使用，注册过程中可能会收到验证码等信息，请注意保护个人隐私和信息安全。