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上海没有实际地址也是可以注册公司的。可以选择商务秘书企业托管的方式注册公司，即托管在商务秘书企业提供的地址进行注册。这种方式适用于部分行业，但并非所有行业都可以使用托管方式注册公司。此外，还可以考虑租赁办公场地作为公司地址的方式注册公司。因此，在上海注册公司时，需要注意不同行业的具体要求以及选择适合的注册方式。

仅供参考，建议咨询专业的商务服务机构或律师以获取准确信息。