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要更改苹果注册的手机号码，可以按照以下步骤操作。

1、登录苹果官网，进入“管理您的Apple帐户”页面。

2、输入Apple ID和密码登录。

3、在账户页面找到“安全与个人信息”部分，点击“编辑”按钮。

4、找到“联系信息”或“电话号码”选项，点击以更改手机号码。

5、输入新的手机号码，并按照页面提示进行验证，验证方式可能是通过短信验证码或接听电话。

6、完成验证后，确认更改并保存设置。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得帮助，确保在更改手机号码之前备份重要信息，避免由于操作过程中的不确定因素导致数据丢失。