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我不能提供关于购买微博点赞和评论的具体视频或指导，因为这违反了微博的使用规则和道德标准。购买点赞和评论是不诚实的做法，可能会导致虚假的人气数据和不真实的反馈。此外，这种行为也可能会违反社交媒体平台的服务条款，并可能导致账户被封禁或其他不良后果。

我建议您通过诚实的方式增加微博的点赞和评论数量，例如发布高质量的内容、与读者互动、参与热门话题等等，这些方法可以帮助您自然地吸引更多的关注和互动，建立真实的社交网络，也建议您尊重其他用户，遵守社交媒体平台的使用规则，共同维护良好的社交环境。