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如果您的苹果 ID 注册的电话号码不再使用，您可以通过以下步骤更新您的联系信息。
1、登录您的 Apple ID 账户页面。
2、点击“编辑”或“管理”按钮，找到与您的 Apple ID 关联的联系信息部分。
3、在联系信息部分，您可以更改电话号码，请确保提供新的电话号码，以便苹果可以联系您。
4、完成更改后，请确保点击“保存”或“更新”按钮以确认更改。
如果您更改了联系信息，可能需要验证您的身份以确保您有权更改账户信息，这可能包括提供密码、安全提示问题的答案或其他验证信息，某些情况下可能需要您使用新的电话号码重新验证您的 Apple ID，如果您遇到任何问题或需要帮助，请联系苹果的客户支持团队以获取帮助。
如果您的旧手机号码仍然可以接收短信，您可以利用这个机会移除与该号码关联的 iCloud 激活锁，这样，如果有人使用您的旧设备，他们就不会受到激活锁的阻碍，不过，这也可能带来安全风险，因此请确保您完全控制您的账户和设备。