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手机邮箱注册格式通常取决于您使用的邮箱服务商。在中国，常见的邮箱服务商如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等都有自己特定的邮箱格式要求。下面是一些基本的格式要求。
1、邮箱名+@+域名。
邮箱名您可以自己定义，但通常有一些规则，如长度限制、字符限制等。
“+”号用于连接邮箱名和域名。
域名通常是邮箱服务商的网站地址，如果您使用的是QQ邮箱，域名可能是 qq.com；如果是网易邮箱，域名可能是 163.com 或 126.com。
2、以手机号为邮箱名：很多邮箱服务商允许用户使用手机号作为邮箱名，格式通常是：手机号+@+域名，手机号是138xxxx1234，那么邮箱名可以是 [email protected] 或 [email protected] 等，有些邮箱服务商可能需要您提供手机号进行验证。
3、注册时填写手机号码：除了邮箱名，注册时通常还需要填写手机号码进行验证，手机号码的填写格式一般是：+86+手机号。“+86”是中国的国际区号。
具体的注册格式可能会因不同的邮箱服务商而有所不同，建议您在注册时查看相应的邮箱平台，按照其给出的提示进行填写，如果有任何疑问，可以联系相应的邮箱客服进行咨询。