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小红书并没有提供查看注册天数的功能，用户无法直接通过平台查询自己的注册日期。

1、打开小红书APP，点击“我的”，找到关注列表，查看自己关注的所有用户，由于关注列表是按照用户加入小红书的时间排序的，因此最早关注的用户可能就是自己的注册日期。

2、可以尝试联系小红书的客服，提供个人信息，看看他们能否查询注册天数。

3、如果在注册时有在社交媒体上分享过自己的注册动态，也可以通过查看社交媒体动态来推断注册天数。

这些方法可能并不完全准确，但可以作为一个参考。