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小红书查看注册时间的方法如下。

1、打开小红书APP，进入首页。

2、点击个人主页的“编辑资料”选项。

3、进入编辑资料页面后，点击“成长等级”，在此页面，可以查看自己的注册天数和成长等级等信息，注册时间即为当前时间与注册天数之和。

至于查询进度，小红书本身并没有提供专门的查询注册进度的功能，以上信息已经足够了解注册时间，如果仍有疑问，可以联系小红书的客服寻求帮助。

方法仅供参考，软件功能可能随时更新变化，建议咨询小红书官方客服获取最准确的信息。