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在苹果手机上注册Apple ID账号和密码的步骤如下。
1、打开设置，找到“登录iPhone”或“创建您的Apple ID”的提示并点击。
2、选择“没有或忘记Apple ID”后，选择“创建你的Apple ID”。
3、进入注册界面，需要填写姓名和出生日期，出生日期一定要写满年份，以避免出现不符合年龄的问题。
4、选择使用电话号码或电子邮件创建账号，如果选择电子邮件，需要填写邮箱地址并接收验证码，填写好验证码后，进行下一步，如果选择使用电话号码，则需要接收验证码并进行验证，电话号码需要是真实有效的，并且处于可以接收短信的状态。
5、设置密码并确认密码，新密码必须包含大写字母、小写字母、数字或符号中的两种或以上组合，并且不能使用简单的重复数字或字母组合，确保密码的安全性并妥善保管密码。
6、确认注册信息无误后，点击“继续”或“下一步”，此时会收到一个注册成功的提示信息，Apple ID账号和密码就已注册成功，可以在App Store或其他需要使用Apple ID的服务中使用此账号和密码登录。
注册过程中可能需要连接网络或验证个人信息以确保账号的安全性和真实性，如果遇到任何问题，建议查看苹果官网的指导或联系苹果客服获取帮助。