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如果您已经使用手机号注册了微信，那么您可以通过以下方式管理和使用您的微信账号。
1、验证账号：使用您注册时填写的手机号码，通过短信验证码的方式登录微信，以验证您的账号。
2、添加好友和群聊：一旦登录成功，您可以使用微信添加朋友、创建或加入群聊，与您的联系人进行沟通和交流。
3、使用小程序和功能：微信提供了许多功能和小程序，如支付、购物、阅读、游戏等，您可以根据自己的需求使用这些功能。
4、保护账号安全：为了保障账号安全，建议您设置复杂的密码，并定期更换，还可以绑定手机号码、邮箱等，以便在忘记密码或账号被盗时能够及时找回。
如果您在使用过程中遇到任何问题，可以通过微信客服或官方网站寻求帮助，也请注意保护个人隐私和账号安全，避免泄露个人信息或使用不安全的网络。