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可以通过以下步骤使用苹果手机注册免费的电子邮件。
1、打开“设置”应用。
2、滑动并找到“邮件”选项，点击进入。
3、在邮件应用中，选择“添加账户”。
4、会有很多邮件服务提供商的选项，QQ邮箱、网易邮箱等，选择想要注册的邮箱服务商，如果想要注册一个新的QQ邮箱账号，点击“QQ邮箱”选项。
5、根据提示输入相关信息进行注册，在此过程中可能需要点击“创建账户”，然后按照页面提示设置邮箱地址、密码等，在此过程中，可能需要输入手机号以接收验证码，确保信息安全。
不同服务商的具体操作步骤可能有所不同，如果在操作过程中遇到问题，建议直接联系相应服务商的客服人员寻求帮助。