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手机注册Ins（Instagram）的教程如下。
1、下载安装Instagram应用，您可以在应用商店中找到它，并下载安装。
2、打开应用，点击“注册”按钮，您会在应用的主页或引导页面找到注册按钮。
3、选择注册方式，您可以选择使用邮箱注册或者使用手机号注册，如果选择使用手机号注册，请确保您的手机能够接收验证码短信。
4、填写相关信息，您需要填写您的姓名、生日等基本信息，并上传头像或照片（这是必须的），点击“继续”。
5、验证手机号，输入您的手机号码，然后接收验证码短信，在相应的输入框中输入验证码，完成手机号验证。
6、设置账号信息，设置您的用户名、密码等信息，并确认您的邮箱地址（如果选择使用邮箱注册的话）。
7、完成注册，按照应用提示，完成其他设置，然后点击“完成注册”。
由于Instagram可能会根据地区或网络限制访问，有时可能需要您使用特定的网络或使用特定的服务来访问和应用，请确保您的个人信息和隐私安全，不要将账号信息泄露给他人，祝您注册成功！