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申请谷歌邮箱注册账号并绑定手机的具体步骤如下。
1、打开谷歌邮箱官方网站，点击“创建账户”按钮。
2、输入姓名、生日等基本信息，在“Google账号偏好”页面选择“使用我的手机号码接收验证码”，并点击“下一步”。
3、在弹出的页面中填写手机号码，并验证手机号，确保填写正确。
4、设置谷歌邮箱的用户名和密码，确认无误后，点击“下一步”。
5、完成上述步骤后，谷歌邮箱账号即已注册成功，可以使用新注册的邮箱地址和绑定的手机号码进行登录。
注册过程中可能会遇到验证码验证等安全验证环节，请按照页面提示进行操作，请确保网络环境良好，避免在公共场合或不安全的网络环境下注册账号，如果遇到任何问题，建议查看谷歌邮箱的官方支持页面或联系谷歌客服获取帮助。