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注册海外App Store账号，你可以按照以下步骤进行。

1、打开App Store，点击右上角头像图标。

2、选择“创建新Apple ID”，输入你的姓名和出生日期，注意选择出生日期时，要年满13岁才能继续注册。

3、选择国家地区界面，选择你的所在地区或想要注册的地区，如果你在美国，就选择美国；如果你在日本，就选择日本，然后勾选条款与条件以及Apple隐私政策。

4、选择付款方式，可以选择“无”，然后完善地址信息并填写手机号和邮箱进行验证，完成验证后，账号就注册成功了。

如果你需要购买付费应用或游戏等，可能需要绑定支付方式，在App Store中购买内容时，可能需要切换到相应国家或地区的支付方式，购买美国应用时需要使用美国银行卡或PayPal等支付方式，不同国家或地区的App Store可能有不同的应用选择和价格差异，在注册时选择合适的地区是非常重要的。

仅供参考，具体操作可能会因地区和版本的不同而有所差异，如有更多问题，建议咨询苹果官方客服以获得更详细的指导，同时请注意合理使用互联网，遵守当地的法律法规。