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小红书注册老红书的步骤如下。
1、打开手机下载小红书APP，进入登录页面，可以选择微信登录、QQ登录或者手机号验证码登录，如果使用手机号验证码登录，需要输入自己的手机号码并接收验证码，如果使用微信登录，需要确认微信授权登录。
2、登录后，进入小红书首页，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。
3、在个人中心页面，可以看到自己的头像、昵称、等级等信息，点击右上角的设置按钮，进入账号设置页面。
4、在账号设置页面，可以修改头像、昵称、个性签名等信息，确认无误后，点击底部的“完成注册”按钮即可完成注册，账号即为老红书账号。
在注册过程中需要遵循小红书的社区规范和相关法律法规，确保所填写的信息真实有效，为了保障账号安全，建议定期修改密码并妥善保管账号信息。