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注册QQ手机号邮箱的步骤如下。
1、打开手机上的QQ应用，点击右下角的“新用户注册”。
2、输入手机号码，点击“下一步”。
3、设置QQ昵称与密码，点击“注册”。
4、完成注册后，在手机QQ的消息界面点击“搜索”，输入“QQ邮箱提醒”。
5、关注QQ邮箱提醒公众号，进入公众号后点击下方的“进入邮箱”，此时会提示下载并安装QQ邮箱应用。
6、下载并安装完成后，打开QQ邮箱应用，点击“添加账户”，然后选择“QQ邮箱”，接着输入刚刚注册的QQ账号和密码进行登录，手机已经与QQ邮箱关联，可以使用手机号进行登录。
如果在注册过程中遇到问题，可以联系腾讯客服寻求帮助，为了保护账号安全，请确保在官方渠道下载QQ应用，并设置复杂的密码。