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注册163邮箱（也被称为网易邮箱）免费并使用手机操作的步骤如下。
1、打开手机上的应用商店，在搜索框中输入“网易邮箱”，然后下载并安装。
2、打开网易邮箱应用，选择“注册新邮箱”。
3、进入注册页面后，可以选择“字母邮箱”或“手机号邮箱”，如果想要使用手机注册，请选择“手机号邮箱”。
4、输入自己的手机号码，然后系统会发送一个验证码到手机，输入手机收到的验证码，然后进入下一步。
5、设置邮箱密码，密码需要输入两次以确保正确。
6、选择一个安全问题并回答，以便在忘记密码时能够找回。
7、阅读并同意相关的用户协议，即可完成注册。
步骤可能因为应用版本或手机系统的不同而略有差异，如果在注册过程中遇到问题，可以联系网易客服寻求帮助，请确保在手机应用商店下载的是官方版本的网易邮箱应用，以保护自己的个人信息和账户安全。