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使用手机号注册邮箱的步骤如下（以注册QQ邮箱为例）。

1、打开手机QQ邮箱APP，点击左上角的“注册新账号”。

2、进入注册界面，选择注册方式，可以选择使用手机号码注册，输入手机号码并点击“下一步”。

3、输入手机接收到的验证码，进入下一步。

4、设置邮箱账号名称和密码，点击“登录邮箱”选项，此时已经成功注册了手机号对应的邮箱账号，邮箱地址即为用户注册时输入的手机号加上@qq.com。

对于其他邮箱服务提供商（如网易邮箱、阿里云邮箱等），注册流程可能会有所不同，建议前往对应邮箱官网或APP查看具体的注册步骤，请确保在注册过程中输入正确的手机号码和相关信息，并注意账号和密码安全。