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使用手机号码注册苹果ID号和密码的步骤如下。
1、确保设备联网：确保手机或平板电脑已连接到互联网。
2、进入Apple官方页面：打开手机的浏览器，输入“苹果官网”进行搜索，然后进入Apple官网。
3、找到Apple ID注册页面：在官网底部找到并点击“管理你的Apple ID”，然后找到并点击“创建您的Apple ID”。
4、填写注册信息：在注册页面填写包括姓名、出生日期、电子邮箱地址、密码（需包含数字、大写和小写字母以及特殊字符的组合）、手机号码等信息。
5、验证手机号：填写完信息后，系统会发送一条验证码到填写的手机号码上，输入收到的验证码以验证手机号。
6、阅读并同意协议：认真阅读协议条款，确认无误后同意相关协议。
7、确认注册信息：再次确认填写的所有注册信息无误后，点击“继续”或相应的注册按钮完成注册。
8、密码要求：关于密码的设置，要确保是自己容易记住的，并且包含大小写字母和数字以及特殊字符的组合，以提高账号的安全性，定期更改密码也是一个好习惯。
如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得帮助，请确保在官方网站上注册ID，避免前往第三方网站以防个人信息泄露，成功注册后，就可以使用这个Apple ID进行下载App、使用iCloud等，务必妥善保管好自己的Apple ID和密码，不要与他人分享。