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下载和注册Instagram（脸书）在苹果手机上需要遵循特定的步骤，因为这些应用可能不在中国大陆的应用商店中直接提供。以下是详细的步骤。
下载Instagram：
1、打开苹果应用商店（App Store）。
2、切换到国际版应用商店（可能需要配置一个海外Apple ID）。
3、在搜索框中输入“Instagram”，点击搜索。
4、找到官方应用，点击“获取”进行下载和安装。
注册Instagram账号：
1、打开Instagram应用。
2、选择注册账号（如果已有账号，请直接登录）。
3、选择使用邮箱或手机号注册，并填写相关信息。
4、设定一个用户名（昵称），这将作为用户在Instagram上的身份标识。
5、填写密码，并确认注册信息无误。
6、提交注册信息后，等待系统发送验证信息（邮箱或短信）。
7、根据系统提示完成账号验证。
由于Instagram的某些功能可能受到地区限制或政策影响，不同地区可能存在不同的下载和注册方式，在操作过程中请确保遵守相关法律法规，以及确保个人隐私和安全，如有更多疑问或遇到困难，建议咨询专业的技术支持或社交媒体平台官方客服。