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小红书查看自己的注册时间和地点的步骤如下。

1、注册时间：打开小红书APP，进入个人账号页面，点击“编辑资料”，可能会显示原始ID或注册时间，或者点击“关于我”，页面跳转后也可找到注册时间，也可以尝试联系小红书的客服查询注册时间。

2、注册地点：小红书的注册地点可能与IP地址有关，但小红书APP内不提供直接的查看注册地点的功能，可以尝试通过查看曾经发布的内容或评论的地理位置信息来推断注册地点，联系小红书客服也是一个可能的途径，他们可能能够提供更详细的信息。

方法供参考，建议直接联系小红书客服以获得最准确的信息。