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如果你卖掉了自己的QQ号，并且与该QQ号关联的邮箱也被一并转让，你需要采取一些措施来确保你的信息安全和避免潜在的问题。以下是你可以采取的一些步骤。
1、及时通知服务提供商：尽快通知邮箱服务提供商（如QQ邮箱或其他邮箱服务商）你已经不再拥有该QQ号，并要求他们协助你更改与邮箱相关的重要信息，如恢复邮箱的访问权限或更改与邮箱关联的重要设置。
2、更改重要服务的密码：如果你使用与该邮箱关联的其他服务（如网上银行、社交媒体等），请立即更改这些服务的密码，以确保你的账号安全。
3、取消授权和关联：如果你曾经授权该邮箱访问其他重要账号或服务，请立即取消这些授权和关联，以避免潜在的安全风险。
4、更新个人信息：如果你已经转让了QQ号和邮箱，请确保及时更新你的个人信息和联系方式，以避免接收与该邮箱相关的垃圾邮件或其他不必要的通讯。
卖掉QQ号及其关联的邮箱是一项重要的决策，需要谨慎处理，在转让之前，最好确保你已经采取了充分的措施来保护你的个人信息和安全，如果你遇到任何问题或疑虑，请及时联系相关的服务提供商或专业机构寻求帮助。