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苹果平板注册账号和密码的步骤如下。
1、找到苹果平板的“设置”界面，点击“登录Apple ID”。
2、在界面中找到并点击“没有或忘记Apple ID”。
3、在弹出的页面中选择“创建你的Apple ID”。
4、输入姓氏和名字，填写一个用于登录的电子邮件地址和一个密码，设置一个安全信息问题以便日后找回密码，这些信息都非常重要，请妥善保管。
5、点击“下一步”，按照屏幕上的指示进行验证操作，可能需要接收并输入一串验证码，或者确认注册用的邮箱地址。
6、完成验证后，再次确认所有信息无误，点击“完成”，即可完成注册，已经成功创建了Apple ID，并可以开始使用该账号享受苹果平板的各种服务了。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得帮助，为了保证账号安全，请确保使用复杂且不易被猜测的密码，并牢记这个密码。