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注册Pokemmo账号并使用QQ邮箱，可以按照以下步骤进行。
1、进入Pokemmo官网，找到注册页面。
2、在注册页面中找到邮箱输入栏，填写你的QQ邮箱地址，如果你的QQ邮箱是[email protected]，你需要在这个栏里填写yourname。
3、点击“注册”按钮，系统会向你的邮箱发送一封验证邮件。
4、打开你的QQ邮箱，找到来自Pokemmo的验证邮件，点击邮件中的链接，或者按照邮件的指示完成账号的验证。
5、完成验证后，你就可以开始使用你的Pokemmo账号了。
如果在注册过程中遇到任何问题，如无法收到验证邮件等，你可以联系Pokemmo的客服寻求帮助，确保你的QQ邮箱是活跃的，并且能接收邮件，如果长时间未收到验证邮件，请检查你的邮箱的垃圾箱或者广告邮件文件夹，有时候邮件可能被误送到这些文件夹里。