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本文目录导读：
要在Facebook上注册并登录，您可以按照以下步骤操作。
注册步骤
1、打开Facebook官网，进入首页。
2、点击页面右上角的“注册”按钮。
3、选择您的生日日期，然后点击“继续”。
4、输入您的名字和姓氏。
5、输入您的电子邮件地址或手机号码，并设置您想使用的密码。
6、点击“创建账号”按钮，系统会向您的邮箱或手机发送一个验证码，用于验证您的身份。
登录步骤
在完成注册后，您可以直接进入Facebook的登录页面。
1、打开Facebook官网，进入首页。
2、在页面右上角找到“登录”按钮，点击进入登录页面。
3、在登录页面输入您注册时使用的邮箱或手机号码和密码，然后点击“登录”按钮。
如果您忘记了密码，可以点击“忘记密码？”链接，按照提示操作找回。
确保您的个人信息准确无误，并且遵守Facebook的使用条款和条件，为了保护您的账户安全，建议您定期更新密码，并启用双重身份验证功能。