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网易邮箱的注册格式通常是。用户名+后缀名（@后缀名可选）。例如，如果您想注册一个名为example的网易邮箱账号，您可以按照以下步骤进行。
1、打开网易邮箱官网，点击“注册账号”。
2、在注册页面，输入您想要的用户名（example”），并注意以下几点：用户名可以包含字母、数字或短横线（-），但不能使用特殊字符或下划线（_），用户名长度有一定限制，请按照页面提示操作。
3、输入您的密码和确认密码，密码至少包含字母和数字，长度也需符合要求。
4、输入您的手机号码或进行安全验证，这是为了验证您的身份并确保账号安全。
5、（可选）输入邀请码（如果有的话），邀请码可以提高注册成功率或提供一些优惠。
6、点击“立即注册”按钮。
注册成功后，您的网易邮箱账号格式就是您设置的用户名加上后缀名（通常为@163.com或@126.com等）。“[email protected]”，实际注册过程中可能需要填写更多的个人信息以完成注册，请按照页面提示进行操作。